Je suis une jeune femme de 28 ans passionnée de beauté et
bien-être. A travers mon blog, je vous fais part de mes essais
cosmétiques et de mes "crash tests". Je vous
livre également régulièrement ses astuces et conseils contre les
problèmes de peau.
Enfin, je partage avec vous ma "routine holistique" : un mode de vie plus sain qui agit de façon globale sur notre corps : alimentation, psychologie / relaxation, sport, sommeil, environnement...
Ce "régime" de vie s'adresse à toutes celles qui veulent se libérer de leur rapport problématique à la nourriture, des frustrations des régimes qu'elles s'infligent et agir vraiment sur le fond sans tomber dans des diktats stricts et sans résultats. La première règle pourrait être : on écoute enfin ce que son corps a à dire! Les personnes souffrant d'acné trouveront aussi des améliorations de l'état de leur peau.
Cette "routine" est le résultat de mon expérience personnelle, qui m'a permis de retrouver un corps en accord avec mon esprit et de libérer cet esprit des carcans dans lesquels on voudrait bien nous faire entrer. Je partage cela avec vous car si ça a marché pour moi, pourquoi ça ne marcherait pas pour d'autres?
Enfin, je partage avec vous ma "routine holistique" : un mode de vie plus sain qui agit de façon globale sur notre corps : alimentation, psychologie / relaxation, sport, sommeil, environnement...
Ce "régime" de vie s'adresse à toutes celles qui veulent se libérer de leur rapport problématique à la nourriture, des frustrations des régimes qu'elles s'infligent et agir vraiment sur le fond sans tomber dans des diktats stricts et sans résultats. La première règle pourrait être : on écoute enfin ce que son corps a à dire! Les personnes souffrant d'acné trouveront aussi des améliorations de l'état de leur peau.
Cette "routine" est le résultat de mon expérience personnelle, qui m'a permis de retrouver un corps en accord avec mon esprit et de libérer cet esprit des carcans dans lesquels on voudrait bien nous faire entrer. Je partage cela avec vous car si ça a marché pour moi, pourquoi ça ne marcherait pas pour d'autres?
